-
Тренировка навыков управления собственными эмоциями
Чем здоровее физическое тело, чем лучше развит навык расслаблять его и убирать все эти зажимы, и мышечные блоки, тем проще управлять собственными эмоциями. Тут ситуация такая — можно начитаться сколько угодно книжек, можно быть сколь угодно умным, но в ситуации стресса человек привычно падает в эмоции и не в состоянии действовать эффективно. Выйдя из ситуации, он что угодно сильно умно объяснит, но в самой ситуации — вот так.
-
Этапы Алкоголизм
Алкоголизм — это состояние, которое постепенно ухудшается со временем, и эти стадии алкоголизма могут помочь вам увидеть, на какой стадии вы находитесь. Возможно, когда вы впервые начали пить, вы контролировали свое употребление алкоголя, но со временем, когда все больше и больше алкоголя выходило из ваших уст, вы можете обнаружить, что ваше питье больше не контролируется. Если вы живы и дышите, у вас все еще есть шанс победить эту болезнь и вернуть себе контроль над своей жизнью. Знание того, где вы находитесь на стадии алкоголизма, поможет вам выздороветь, а также даст вам возможность оглянуться назад, чтобы увидеть, насколько улучшилась ваша жизнь.