-
Великий пост: 35 рецептов здоровых блюд
11 марта начался самый длинный из православных постов – Великий пост. В эти дни верующие следуют примеру Иисуса Христа, который постился в пустыне в течение 40 дней. Конечно же, смысл поста состоит не только в воздержании от пищи. В первую очередь это духовное очищение, отказ от многих удовольствий и вредных привычек. Однако особое меню всё же является важной частью православных постов. Целых семь недель верующим придётся воздерживаться от мяса, молочных продуктов и яиц. Рыбу разрешено употреблять только в определённые дни.
-
Как понять, что моему ребенку не хватает йода в организме?
Йод напрямую влияет на работу щитовидной железы — важного органа, который регулирует выработку гормонов нашем организме. От правильной работы железы зависит гормональный фон, который в свою очередь определяет наше эмоциональное и физическое состояние. Если йод не поступает в организм в достаточном количестве, выработка двух гормонов, в состав которых он входит, нарушается. Это неизбежно приводит к сбою в работе самой щитовидной железы и, как следствие, отрицательно сказывается на синтезе остальных гормонов.
-
Модные стрижки для средних волос
Издавна принято считать, что волосы, обладающие средней длиной, в верхней границе опускаются немного ниже линии подбородка, а нижняя граница заканчивается примерно на том уровне, который находится немного ниже плеч. Но всё это, конечно же, является обыкновенными условностями, и нет никакой разницы от того, к какой именно категории будет отнесена ваша причёска и стрижка, самое главное это то, что она должна смотреться гармонично, элегантно и красиво и, конечно же, нравиться вам.
-
Приучение ребенка к горшку. Обзор самых известных методик
Выбор правильной, подходящей именно для Вас, методики приучения ребенка к горшку достаточно важный момент в «туалетном» обучении. И не важно, Вы только задумались над этим вопросом, или собираетесь приучать к горшку четырехмесячного малыша или хотите быстро приучить ребенка к горшку в возрасте трех лет — в любом случае это будет значительная веха в его развитии.
-
Помощник с огорода
Помощник с огорода Петрушка – калия, марганца, витаминов С, В1,В2,К, каротина. Кстати, по содержанию аскорбинки она превосходитлимоны и апельсины – всего 25–30 г свежей петрушки могут покрыть дневную потребность организма в витамине С, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Настои и отвары из зелени и корней петрушки оказывают лёгкое мочегонное действие, выводятлишнюю жидкость из организма, предотвращая отёки и прибавку в весе. При этом средства на основе петрушки в отличие от многих мочегонных лекарств практически не вымывают из организма минеральные вещества, особенно кальций и калий.